בשר עוף, ירך, ללא עצם, מטוגן, ללא ציפוי, נאכל ללא עור



הרכב תזונתי של בשר עוף, ירך, ללא עצם, מטוגן, ללא ציפוי, נאכל ללא עור ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
214 קלוריות0 גרם28 גרם10 גרם14 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם1.4 מ"ג9 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.4 מ"ג26 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
193 מ"ג3 מ"ג432 מ"ג265 מ"ג2.5 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם2 גרם119 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות